top of page

Dein Meditation Walk

Wie schön, dass du mit mir spazieren gehen möchtest. Du findest unten einen Audio-Player. Drücke ganz einfach auf Play und schon darf die Entspannung beginnen.

Viel Freude!

​

Deine

Juliane

02

68ff490b-a176-4618-8d85-0369ae6c2411.JPG

Loslassen. I mean it: Lass los..

Stimmungsübertragung ist in unserer Hunde-Bubble längst kein Fremdwort mehr. Dein Hund orientiert sich an deiner Energie. Vor allem bei Hundebegegnungen, fremden Menschen und unbekannten Situationen. Aber Ängste, Stress und Anspannung einfach loslassen? Es wird sich nur etwas verändern, wenn du regelmäßig und sanft daran "arbeitest". Diese Meditation kann ein Teil deiner Daily Routine werden. Mache sie gern auf dem Spaziergang oder suche dir und deinem Hund einen ruhigen Ort vor dem Spaziergang. Hör zu, atme und beobachtet.

Loslassen Spaziergang mit Juliane
00:00 / 10:44

01

6ddc9a24-4f0c-4a33-9179-cc94e1ab4876.JPG

Meditation für den Waldspaziergang

Für den Spaziergang brauchst du dann nur noch deinen Hund, ein Geschirr mit Schleppleine und ein paar Kopfhörer für dein Handy. 

So kannst du mich und meine Meditation für euren Spaziergang mit in den Wald nehmen.

Waldspaziergang mit Juliane
00:00 / 14:09
bottom of page